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Une matinée,  de 9h à 12h

       Bourg-de-Péage :  samedi 12 octobre

         9 rue Paul Gage, Bourg-de-Péage

        Valence : dimanche 13 septembre

        Centre Mozaïc, 41 rue du Jeu de Paume  (en plein centre, à 100m du pôle bus)

       Programme :

                     Méditation des 3 sens

                                   (pour nous ancrer dans notre corps)

                       Perte de la verticale

                                   (pour une conscience accrue de notre position verticale)

                    Les 7 Arkanas majeurs du Yoga Derviche

                         (dont chacun s'adresse à un système particulier du corps)

                                   (Pause, légèrement gourmande, de 20 mn)

                            Hygiène énergétique quotidienne

                                   (7 exercices de santé qui relancent tous les systèmes du corps)

                     Deux danses du Yoga Derviche

                          (la danse des nymphes, et la danse soufie)

                             Mouvements méditatifs

                     Relaxation

        Tarif :    30 euros

                     Si vous vous inscrivez en une fois à 2 matinées : 50 euros.

Merci de vous inscrire à l'avance  (asso.inspir@laposte.net ou 06 07 229 228)