Qu'est-ce que le Yoga Derviche ?

Santé, équilibre, gestion du stress

Le Yoga Derviche est une méthode psycho-corporelle de bien-être et de santé : au delà des effets immédiats sur le corps, le Yoga Derviche a des effets profonds et positifs sur les émotions, la concentration, la mémoire. Il apporte calme et joie de vivre : rechargé en énergie positive, on apprend à se relaxer et à lâcher prise afin de mieux gérer sa vie.

L'art, la philosophie des "Mouvements du Samadeva", ou Yoga Derviche, ont été pratiqués par les derviches depuis les temps les plus anciens, et sont connus en Occident depuis quelques décennies, grâce à Idris Lahore. Il les a enseignés à Ennea Tess Griffith et Emma Thyloch, qui les enseignent et les transmettent particulièrement en Alsace (Libre Université du Samadeva, voir lien), et de par le monde.

Tous les mouvements se pratiquent sur des musiques spécialement réalisées à cet effet.

Chacun fait en fonction de ses possibilités, il s'agit d'être attentif à soi : ressentir le mouvement que l'on fait, laisser passer ses pensées, observer ses émotions.